Gizli şeker(insülin direnci)-boya ,tadilat,dekorasyon-hobi

             

        Fotoğraf yükleyemiyorum vakit azlığından ama en yakın zamanda eklerim.Gizli şeker hastası olduğumu öğrendim.Geçen sene risk grubundaydım çok çaba sarfettim ama hızlı bir şekilde bir sene içerisinde gizli şeker olmuşum.
                Neden bu durumu kabaca anlatmak istiyorum çünkü belki benim yaşadıklarımı yaşayıp ne yapması gerektiğini bilmeyenler olabilir.Tatlıya düşkünümdür.Lise yıllarında kilom tavan yapmıştı o dönemde yürüyüş ve diyetle 10 kiloya yakın verdim ama yaklaşık 5 yıl içinde büyük kısmını geri aldım.Doğumda 5-6 kilom kalmıştı hızlı bir şekilde diyetisyenle onlarıda geri verdim ve eksili kilolara düştüm ama y1-2 sene içerisinde yeniden kilo aldım.Bu böylece sürüp gitti .
               Anlam veremedim neden derseniz haftanın hergünü 45 dk.yürüyüş yapıyorum ara sıra kaçamaklarım olsada kilo vermeyi bırakın üzerine kilo almaya devam ediyordum.Doğumdan sonra hipermetrop oldum ve gözlük kullanmaya başladım.Hamilelikte ,iyi bir hastanede şeker yüklemesi yaptırdım bir problem olmadığını söylediler(şimdiki doktoruma göre sonuçları iyi yorumlayamamışlar).Ezel 4.250 kg. doğdu buda bir işaretmiş ama onuda doğru yorumlayamadık.Annem abimi 5.100 gr. beni 4.100 gr. olarak dünyaya getirmiş.Yani ben direk risk grubundaymışım bilgim yoktu.Büyük ihtimalle ezelde ileride gizli şeker adayı.Gizli şekerin sonu Tip2 diyabet.
              Neyse dukan denedim6 kg verdim  hoooop geriye 5 kg aldım.  daha sonra akşam 6 dan sonra yemeyi bıraktım tek faydası kilomun sabitlenmesi oldu almıyordum ama 2 kg haricinde veremedim.Spor yapıyordum diyet yapıyordum ama sıfıra sıfır elde var sıfır.
             Ayça Kaya yı tv de izleyip güvendim mail attım cevap gelmedi.Sonunda aradan zaman geçmişti. Bir gün acele bir şekilde markete girdim (çekmeköyde oturuyorum)kasada ayça kaya ile karşılaştım o da çocuklarıyla alışveriş yapıyordu.Bunu fırsat bildim ve çıkışta yanına gidip tanıştım ve durumumdan bahsettim.Bana gel dedi .
            Muayene oldum bazı testler verdi testleri yaptırıp 1 hafta sonra gittim .Açlık şekerim 118 çıkmıştı ,şeker yüklemesinde aşırı bir uyku bastırdı ayakta zor duruyordum.
           Açlık kan şekeri ipucu veriyor ancak HoMA-IR(homa-i-re) diye bir formül var .Eğer sizde gizli şekerden şüpheleniyorsanız bu formülü dktorunuzdan testleriniz üzerinde uygulamasını isteyin.  Açlık kan şekeri *bazal insülin /405    diye hatırlıyorum formülü ama siz doktorunuzla konuşun mutlaka.Gizli şeker olduğum ortauya çıktı.İlaç kullanıyoru,yaklaşık 4 ay boyunca kullanıcam..diyet yapıyorum ve yürüyüş gerekli ama 2 haftadır ezel in çiçek hastalığı boya işleri yüzünden yürüyüş aksadı.
            Bir kaç kez kaçamakta yaptım maalesef şu anda 2 kiloya yakın verdim.Ama sorun şu ömür boyu dikkat etmek zorundayım.Doktorum kilo almak gibi bir lüksün yok dedi bana.En büyük sıkıntı meyve ve tatlı meyve miktarı çok az tatlı yersende diğer haklarından feragat etmek zorundasın.Böyleyken böyle.Kilo verdikçe kendimi çok daha iyi hissediyorum ama yinede zor.
         Boya işine kalkıştık ,laminant parkeleri değiştiriyorum vede taş duvar yaptırmak isityoruz ev tepetaklak ama çok heyecanlı ve mutluyum.çok sıkılmışım kırmızı duvarımızdan.daha önceki fotoğraflarda var.taş duvar karşılığnda kırmızı duvarımdan vazgeçtim.Eşim de çok sevindi çünkü koyu renk duvardan nefret ediyordu.
          Kaplumbağa terbiyecisi puzzle bitti.çerçevelettim.En kısa zamanda bol fotoğraflı bir post yayınlarım inşallah önümüzdeki hafta başına kadar yorucu ama zevkli bir süreç beni bekliyor.Darısı değişiklik yapmak isteyen herkesin başına

Ezel baleye başladı

                           Günümüz çocuklarıyla kendi dönemimi karşılaştırdığımda büyük farklar görüyorum.E tabi hepimiz farkındayızdır.Bu kadar imkan yoktu bilinçde.Şimdiyse kendi yapamadığım ama keşke dediğim her şeyi kızıma yükleme arzusuyla doluyum.Tabiki frenliyorum kendimi, bunun doğru olmadığının farkındayım.Yeteneği neyse ona yönlendirilmeli .Bende elinden tutup bale kursu aramaya başlamıştım.İki kurs gezdik, deneme derslerine katıldı Ezel. İkisindende umduğumuzu bulamadık .hatta kabarık etekler için çıldıran balerinlere hayranlık duyan evde saçma bale hareketleri uyduran Ezel deneme dersinde zorluk çıkardı.Büyük hayal kırıklığına uğradım.Neyse ben biraz bu konuda ısrarcı oldum.üçüncü bir kursu daha ziyarete gittiğimizde yine aynı dirençle karşılaştım ama çekingen bir yapıda olduğunu bildiğim için alışması zaman alır diyerek kursa yazdırdım.Bir ay boyunca belki ısınır alışır diye düşündüm .İkinci derse daha bir istekle gitti.Tamam dediğim anda geri dönüşler yaşadık,ağlamalar utanıyorumlar.Neyse çok şükür bale için şu anda gün sayar hale geldi.

Israr etmekle iyi bir şey yaptığımı hissettim.Umarım uzun yıllar severek devam eder.Amacım baleyi meslek olarak seçtirmek değil sadece estetik kazandırmak.Tüm faydaları kızımada yansısın istiyorum.Bir müzik aleti de çalsın isterim. Mesela yan flüt :))

 

                       Neyse bu fotoğraf açık sınıf uygulamsından bir kare.Kostüm giyerek ufak bir gösteri sundular bizlere.Normal ders kıyafetleri daha sade.

dekoratif mumluk(DIY)&keçe baykuş(DIY)

Daha önce tarçın kabuklarıyla kağı çelengi yapmıştım.Bu mumluk yapımı daha o zamandan aklımda ama elim gitmedi bir türlü.

 Can sıkıntısıyla bugün hem mumluk hemde keçeden baykuş yaptım.Baykuşuma bayıldım.Ezel bitmiş halini sabah görünce bakalım ne yapacak.aslında kocaman bir baykuş yastık yapmak istedim ama elimdekiler  A4 boyutundaydı.

  Evet görmüş olduğunuz tavuk makası :)))

Çooooook eğlenceli inşallah son olmaz elimdeki fabrik kumaşlarla da denemek istiyorum inşallah

doğumgünü okul&doğumgünü ev

 

 

Ezel'im bugün  4 oldu.O büyüdükçe ,ona bakıp daha fazla şükrediyorum .Ömrü boyunca sağlıklı,huzurlu, mutlu,başarılı ve iyi bir insan olsun.Bugün kelimeler yetersiz kalıyor hissettiklerimi yazmak isterken.Sadece Mutluyum.
     

4 yaş doğumgünü hazırlıkları

Ezel in anaokulundaki doğumgünü için evdeki minnie mouse kostümünden yola çıktım yeniden.Kostümün tek küçülen yeri saten yakası .Terzide yeni bir yaka dikiliyor.

                               Arkadaşlarına hediye etmek üzere keçeden minnie kafası hazırlayacaktım ancak yakınımdaki tuhafiyelerde keçe bulamadım dükkandan tam çıkacakken yerdeki koliye ilişti gözüm .Onlarca hazır keçe minnie kafası kolinin içindeydi :) sonra sırasıyla swarowski ardından yaka iğnesi derken bu tasarım ortaya çıktı.Broşlar için mükemmel diyemesemde işimi gördü.Fotoğraftakiler kızlar için olanlardan.Şimdi siyah ince keçe bulup erkekler için minik papyon hazırlamam gerek.

Ezel 2 Aralık doğumlu ,bu sene haftasonuna denk geldiği için okulda 30 Kasımda  kutlama yapılacak.Ezel e ait 4-5 broşun kulak kısımlarını tamamen taşlarla kapladım daha ışıltılı ve güzel oldu.

Çağan'ın mevlidi

                     

 

                      BİR ÇOCUĞUN MELEĞİ                    

Bir zamanlar dünyaya gelmeye hazırlanan bir çocuk varmış bir gün Allah’a sormuş....
Allah’ım beni yarın dünyaya göndereceğini söylediler.
Fakat ben o kadar küçük ve güçsüzüm ki orada nasıl yaşayacağım?
Tüm meleklerin bir tanesini senin için seçtim.

O seni bekliyor ,alacak ve seni koruyacak.

Meleğim her gün sana şarkı söyleyecek ve gülümseyecek.

Böylece sen onun sevgisini hissedecek ve mutlu olacaksın.
Peki insanlar bana bir şey söylediklerinde dillerini bilmeden söylediklerini nasıl anlayacağım?
Meleğin sana dünyada duyabileceğin en güzel en tatlı sözcükleri söyleyecek,

sana konuşmayı dikkatle ve sevgiyle öğretecek.
Peki Allah’ım ben seninle konuşmak istersem ne yapacağım.
Meleğin sana ellerini açarak bana dua etmeyi öğretecek.
Dünyada kötü adamlar olduğunu duydum, Beni kim koruyacak.
Meleğin seni, kendi hayatı pahasına dahi olsa daima koruyacak.
Fakat ben seni bir daha göremeyeceğim için çok üzgünüm.
Meleğin sana sürekli benden söz edecek ve bana gelmenin yollarını öğretecek.
O sırada Cennet’te bir sessizlik olur ve dünyanın sesleri Cennet’e gelmeye başlar

çocuk gitmek üzere olduğunu anlar ve sorar.
Allahım, eğer gitmek üzereysem lütfen söyle, meleğimin adı ne?
Meleğinin adının önemi yok yavrum, sen onu “Anne” diye çağıracaksın

 

Lavantalı hediyeliklerini yaptığım arkadaşım bebeğini kollarına aldı.Çağan'ımız 9 günlük oldu bile. Mevlitte dağıtmak üzere bir tasarım hazırladım ama onu yüklemeyi beceremedim.Resmin üzerine bu şiiri yerleştirdim .Rulo yapıp kurdele ile bağlanacak.Bebek şekerlerinin yanında bunlarda hediye edilecek.Okurken gözlerim doldu ve yarım bıraktım okumayı, eve gelince bitirdim :)).Sizlerle de paylaşmak istedim.

Bayram

 

Bayram da eşimin memlektindeydik.Tüm kardeşler toplandı.

(Ezel amcasının omuzlarında)

Ve biz gelinler olarak ,domates suyu,domates kurusu,domates salçası :)) yaptık.

 

 

 

Bu aklımızda olmayan ama yengemn gelirken aldığı salça makinası.Bizim domates salçasına ve suyuna  sıra geldiğinde abimizin aklına  merdane kısmına matkap takıp durumu hızlandırmak geldi ve en şanslı küçük gelin olarak zamandan tasarruf ettim ve posayı iki kere çekme fırsatı bulduk.Böylece daha yoğun bir kıvam elde ettik :))

 

 

Daha önce izmir li bir arkadaşımda yediğim ve çok beğendiğim biber kurusu.Patlıcan da kuruttuk ama çok az çünkü o kadar yorulduk ki canım pek istemedi ama eve gelince hata ettiğimi anladım cidden çok lezzetlilier.Tarlada aşırı domates var.Ancak bayramın 3. günü işleri bitirip bayramlaşmaya çıkabildik.

                                İşte böyle, ordayken çok söylendik çünkü zamanlama yanlıştı bayram üstü aşırı bir yorgunluk yaşadık hala da atamadık üzerimizden yorgunluğu ama farkında olmadan sorunlardan şehrin yorgunluğundan arınmış olduk doğal ürünlerle haşır neşir olduk .Eşim bu sene tatil yapmadı ama ona göre asıl tatil işten uzaklaşıp işi düşünmemekmiş illa deniz güneş değildir dedi.Bravo dedim içimden :))

Lavantalı hediyelikler

Bir arkadaşım çok yakında doğum yapacak.O tatildeyken eşi eminönünden kendince seçimler yapmış.Daha önceden sözleşmiştik şekerlerini beraber yaparız diye.

                                       Yaklaşık 3 saatte 75 adet lavantalı hediyelikleri bitirdik.

                  Malzemelere ilk baktığımda bunlardan pek birşey çıkmaz demiştim ama  denedikçe en iyi modeli bulduk ve beklediğimden çok daha güzel birşey çıktı ortaya .Hatta eşinin seçtiği kurdele desenine bayıldık .Organze üzerine mavi ayak izli bir kurdele.

                     Adı da kardeşi Kağan tarafından çoktan koyulmuş bile.Çağan bebek ,çok yakında aramıza katılacak ve bizim çılgın bıdıkların arasındaki yerini alacak.

           Kabarık tüllü eteklere bayılan Ezel Kız için harika bir gündü ,üstelik baş balerindi kızım.Mest olmuştu.

  

             Benim gibi KPSS için harıl harıl ders çalışan tüm bloggerlara başarılar diliyorum.(son 7 gün)